Yoga & sport nature Ardèche Provençale
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Ce séjour ressourçant au cœur d’une nature protégée, loin du stress des centres urbains, vous amènera découvrir les merveilles de l’Ardèche Provençale. Entre séances de yoga en nature et activités de pleine aire, vous pourrez lâcher prise, et vous évader géographiquement et spirituellement. A bicyclette ou à pied, vous découvrirez la quiétude qui règne en basse saison autour du Pont d’Arc, du Bois de Païollive et des vallées cévenoles avec leurs douces rivières. Un privilège que votre guide saura vous faire savourez en toute simplicité autour d’un pique-nique nature.
. Un sentiment de liberté vous envahi… évadez-vous en Ardèche avec nous ! :)
Le soir vous serez accueilli dans une auberge 3 étoiles, en pleine garrigue, pour finir en douceur en découvrant une gastronomie locale et de saison.
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Accueil à partir de 18h00.
Installation dans les chambres.
Présentation générale du séjour et du guide qui vous suivra tout au long de ce séjour ainsi que de l'auberge qui nous accueillera pour 5 jours.
Apéro de bienvenue et diner ensemble pour continuer de faire connaissance.
JOURNÉE 1
Accueil
JOURNÉE 2
yoga & rando
10 kms
+300m
Petit déjeuner à 7h30 pour un départ en activité à 8h30.
Réveil musculaire et des sens en extérieur à base de yoga lunaire pour atterrir en douceur dans le moment présent et commencer le séjour sur une note bien-être avec une prof de yoga.
Ensuite, nous partirons rejoindre le majestueux Pont d’Arc pour un pique-nique au bord de l’eau. L’après-midi nous irons découvrir la face cachée du Pont d’Arc, à travers une randonnée splendide. Nous traverserons des environnements très sauvages et variés (forêt humide, plateau calcaire, canyon, cascade de 70m…).
Retour à l'auberge, temps libre avant de passer à table.
Petit déjeuner à 7h30 pour un départ en activité à 9h00.
Une journée en vélo pour découvrir les vallées perdues des Cévennes Ardéchoises au fil des petites routes et chemins de montagne. Tout d’abord, nous irons visiter un des plus beaux villages d’Ardèche: Banne. Son vieux village, son château et surtout son panorama, en fond un endroit magique pour un pique-nique. La suite nous amènera au fond des monts et vallées perdus, où nous trouverons les vestiges des mines de charbons. Et nous finirons en apothéose avec la traversée du grandiose viaduc de Dolovy.
Retour à l'auberge, temps libre avant de passer à table.
JOURNÉE 3
Velo
17 kms
+250m
JOURNÉE 4
rando/
yoga
11 kms
+350m
Petit déjeuner à 7h30 pour un départ en activité à 8h30.
A travers cette randonnée cévenole, nous découvrirons de nombreux moulins perdus. Ensuite, nous monterons quelques étages, au milieu des « faïsses » typiquement ardéchoises, pour découvrir un panorama splendide sur tout le sud-ardèche. Après une redescente dans les châtaigniers nous longerons un cours d’eau sauvage et reposant jusqu’à retrouver Angélina et ces tapis de yoga. Une séance de yoga dans un cadre naturel exceptionnel, habiter son corps et s’évader à travers le mouvement et porté par l’environnement. Après ce moment suspendu, il nous restera quelques centaines de mètres pour retrouver la navette.
Retour à l'auberge, temps libre avant de passer à table.
Petit déjeuner à 7h30 pour un départ en activité à 8h30.
Pour finir ce séjour nature en beauté, nous partirons à la découverte d’un monde féérique : le fameux bois de Païollives. Une balade dans ce monde merveilleux où vous pourrez imaginer des elfes et lutins, tellement cet environnement semble sorti d’un conte fantastique. Il est facile de se perdre dans ce labyrinthe naturel, mais votre guide vous accompagnera découvrir les secrets les plus cachés de ce lieu d’exception.
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Pique-nique ensemble, retour sur le séjour, remerciements et départ.
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JOURNÉE 5
rando
3 kms
+50m
Nous essayerons toujours de respecter le plus possible le programme prévu, mais il se peut que nous soyons obligés de le modifier; par souci de confort ou de sécurité compte tenu des conditions rencontrées.
Fin du séjour vers 14h00.
compris dans le séjour :
Transport au départ des activités
Matériel : VTT tout-suspendu Giant Trance 2021, tapis de yoga
Hébergement à l'Auberge des Murets***
Guide sport nature local
et passionné
Une restauration locale et de saison assuré par l'Auberge des Murets***
Apéro et convivialité
Informations importantes
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A partir de 16 ans
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Une fiche d’information sur le déroulement du séjour et une fiche de renseignement vous seront envoyées à la validation de votre réservation
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Une bonne condition physique générale est nécessaire
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Les informations données peuvent être soumises à quelques changements en fonctions de l’évolution du projet et de vos réponses.
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Le réseau mobile et internet est incertain au gîte
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Nous contacter si vous avez un régime alimentaire particulier ou allergie alimentaire
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Nous contacter si vous avez votre propre matériel.
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Prochains départs :
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- 22 septembre 2024
Tarif : à partir de 899€ - Groupe de 8 personnes maximum
